do wody

[...] kilka razy g**** Naciąganie Kręgosłupa - takie bolesne, że powiedziałbyś, że wysrywasz kręgosłup g**** Mokry Pośladek (Uderzenie Mocy) - wychodzi tak szybko, że spadając do wody ochlapuje Ci dupę g**** Płynne - żółtobrązowa ciecz wystrzeliwuje z dupy i opryskuje całą muszlę g**** Meksykańskie Żarcie - tak śmierdzi, że trzeba wietrzyć g**** [...]

Roland - to tylko w weekend się tak bawię, ale generalnie nie przesiaduje tam długo, kwestia postawienia wszystkiego do gotowania, smażenia i samo się robi :-D Seba - obieram ziemniaki, wrzucam do wody na jakąś godzinke, osuszam, kroje na frytki, psikam PAMem wyłożoną folią aluminiową tacke i do rozgrzanego piekarnika na 240st. 30-40min i gotowe.

[...] mieli prawie codziennie. "Jeden dzien był podobny do drugiego.Pobudka,bieganie,śniadanie.pływanie na długie dystanse lub taktyka do godziny 13.Obiad ,powrót do wody albo taktyka sucha na okrecie ,albo szkolenie na basenie.W sobote obowiazywał typowy program szkolenia.W niedziele - w ramach rekreacji - pływali na takich samych [...]

[...] że dałbym radę oczywiście masa błędów ale poradził bym sobie... gorzej z językiem Rosyjskim tutaj klapa... po prostu nie mogę Dobra a teraz do tematu: nie piszesz nic o płynach? unikasz soków, gazowanych napojów itd? mam nadzieję? kawa ok ale ogranicz do 1x dziennie, zielona herbata i mineralna to podstawa! do wody możesz wcisnąć soku z cytryny

[...] Body ale na stronie Olimp trudno jest przeczytać" i tak zapewne ma być gazetę kupuje się w kiosku, a tam ma być tylko zajwka. "Ogolnie jest przyjetę by pić duzo wody jestem wstanie w ciągu dnia wypić z 1,5l wody i z 3 herbaty co daje jakieś 2,5l a nie którzy piszą że trzeba pić koło 5l. Czy te 2,5 starczy?" Co do wody nie [...]

mala przestroga przed lekkomyślnymi skokami do wody http://www.cda.pl/video/597783/Idiotyczny-skok-do-wody-glowa-w-beton

No oby zaczęła rosnąć, bo w innym przypadku zacznę się martwić 8-) Co do wody to mam ostatnio mega pragnienie, w pracy wypijam dobre dwa litry i później w domu non stop coś piję... bez% oczywiście %-)

[...] kilka razy g**** Naciąganie Kręgosłupa - takie bolesne, że powiedziałbyś, że wysrywasz kręgosłup g**** Mokry Pośladek (Uderzenie Mocy) - wychodzi tak szybko, że spadając do wody ochlapuje Ci dupę g**** Płynne - żółtobrązowa ciecz wystrzeliwuje z dupy i opryskuje całą muszlę g**** Meksykańskie Żarcie - tak śmierdzi, że trzeba wietrzyć g**** [...]

Mam pytanie co do wody, pije około 4-5l a w artykule jest napisane żeby nie przesadzać z nadmiernym jej piciem? Mógłby któś objaśnic?\

Panowie możecie mi wytłumaczyć dlaczego do wody powinno się dodawać cukru, miodu i soli? Oglądałem dzisiaj pierwszy odcinek "Nie ma lipy" i Michał Konowalski radzi aby do wody dodawać te składniki...:-) Pozdro.

[...] na głęboką wodę lub dziecko , które nie umie jeździć na rowerze puścił samo bez pomocy, to wiadomo albo by się utopił albo ktoś by go uratował i nigdy już by nie wszedł do wody, w drugim przypadku podobnie mógłby się zabić bądź zaliczył by glebę i też już by się zraził do jazdy na rowerze czytaj powyżej. Nikt nie każe komuś robić 4 serii po 8 [...]

cholina to jajka.poco siano wydawać%-)jak masz noopa w grudach to chyba noopa nie masz albo był przechowywany w oponie stara.noopept skrystalizowany w roztworze wódy ma postać krystaliczką w postaci igiełek.bym bo w painccie rozrrysował ale przygrzałem krowe wódy i mi sie niechce%-) moge jakos sprawdzic czy ten noopept jest prawdziwy? wsadzic go [...]

Jeśli pełnoziarnisty to ok, co do wody to polecam zainwestować w taki filter do wody, ja pijąc około 5 litrów dziennie sporo wydawałem na wodę, a tak wychodzi mi 25zł na miesiąc jeśli się nie mylę. Ten makaron razowy coś koło 2.50zł kosztuję, a ten zwykły co kupujesz to pewnie wcale nie jest tańszy ;)

Ja zawsze jak gotuje ryż to do wody wsypuje vegetę, czesem inne przyprawy.. Zupełnie inaczej smakuje BTW. Banan dostałeś już tą ostrovię? Miałem od Ciebie troszkę wziąść ..

[...] treningiem to przeczytalem juz chyba 50 wypowiedzi. Posłucham Ciebie! Czyli: posiłek 17.30 przy zalozeniu ze trening o 19.00 tak? JESZCZE JEDNO PTYTANIE SIę POJAWIłO: picie wody niegazowanej oraz jedzenie warzyw - mam to wliczać w diete czy raczej no limit (szczegolnie jezeli chodzi o wode) I co do wody? ile powinienem jej pic dziennie minimum? [...]

[...] Podczas wysiłku tlenowego (na przykład bieganie) tenże kwas szybko zostaje przekształcony do kwasu cytrynowego, który w dalszej reakcji utleniania przekształcany jest do wody i dwutlenku węgla (cykl kwasu cytrynowego). W warunkach beztlenowych, czyli takie jakie panują podczas treningu siłowego występuje deficyt tlenu. Kwas mlekowy gromadzony [...]

[...] takie coś się nada - do tego 1 kawa z mlekiem (pół na pół) i nie będę przekraczać nabiału. ciekawe co to za wynalazek, mam nadzieję, że skład przeczytałaś. Weź Ty dosyp do wody z owsianką wheya i masz nie dość, że rozwiazany problem smaku, mleka to jeszcze białka. Dziś dzień nietreningowy. /SFD/2016/10/13/566c970c96ab4e909567196f7fbfa919.jpg [...]

[...] -60g wheya (u mnie SFD słony karmel) -100g malin -50g banana -200g jogurtu greckiego 0% -opcjonalnie : słodzidło Wykonanie: 20g wheya rozpuszczamy w kilku łyżkach wody lub mleka i mieszamy z ryżem preparowanym, tak aby powastała klejąca masa. Wykładamy na dno foremek do muffinek. Maliny blendujemy z bananem i wykładamy na ryż. Jogurt [...]

[...] Kornalewskiego) 3x 4. WIosło hantlą 3x 50/60/70x8 5.Wiosłowanie hantlami leżąc na ławce skośnej 4x 6. Pullover 2x Cardio: 35min Suplementacja Isolat Pur-40g po treningu ZMA-1 tabs przed snem Witamina C-2g Pure Creatin-10g BCAA Fuel-10g przed treningiem+10g przed cardio Plasma Pump-25g przed treningiem Mineral Low Carb-do wody przez cały dzien

[...] wpadnie indyk i warzywa. :-P ale była moc na rowerze 8-) Dzisiaj chyba już lekka basta z folgowaniem spożywczym! Anyż gwiazdkowy możesz wrzucić do duszenia mięsa. Np. do piersi kaczki z odrobiną miodu, cynamonu i imbiru. Fajnie zagra - azjatycko ;-) albo do ryżu. Wrzuć taką gwiazdkę do wody (2x kubki wody + 1x kubek ryżu + anyż + sól ) :-))